Fogyókúrás ételadagjába

„Akkor Cirmi napi ételadagját megfelezem, amíg le nem fogy, abból nem lehet baj!” TÉVES A szokásos ételmennyiség csökkentésével valóban csökken a napi .

Allen Carr könyv egy egyszerű módja annak, hogy lefogy

2010. szept. 22. Tévhit, hogy a gyümölcs fogyókúrás étel lenne. A gyümölcsökben található gyümölcscukor az egyik legrosszabb fajta, ami csaknem teljes .

2017. nov. 26. Mivel minden egyes ételadagban a csirkebőr a maga 69 kalóriájával és 6 gramm zsírtartalmával növeli az energiabevitelt, okos dolognak tűnik .

diéta, hogy lefogy csökkentésével kalória

2017. márc. 23. Millie kitartása jó példaként szolgált, így az asszony is fogyókúrázni kezdett: napi ételadagját a felére csökkentette, a cukrot, a zsírt.

2012. márc. 14. Ahhoz, hogy a diétád eredménye tartós legyen, és ne ess bele a leggyakoribb fogyókúrás hibába, a jojó-effektusba, fontos, hogy apró .

2013. júl. 30. A 8 éves húgom (aki nincs elhízva, a korának megfelelő adagokat eszik) napi ételadagjának körülbelül háromnegyedét eszem meg, .